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Ultra EPA DHA Algea Oil

Ultra EPA DHA Algea Oil

▌嚴選法國【Polaris】高品質藻油
★促進新陳代謝，守護循環★

｜使用富含Omega-3的裂壺藻
｜最好的rTG型式：無負擔、好吸收
｜高濃度 Omega-3： 70%以上
｜完美比例：高濃度EPA 35% + DHA 35%
｜素食福音：小顆好吞的植物軟膠囊
｜風味技術：讓您藻不到腥味，天天輕鬆吃

❇︎樂齡族、上班族、外食族必備❇︎

┃純素┃

▪︎ 有效期限：2027.09.24

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常見問題Q&A（FAQ）

Q1：藻油與亞麻仁油、印加果油差在哪？

雖然這三者都是植物性 Omega-3 的來源，但在人體轉換率與營養組成上有極大差異：

藻油 (Algae Oil)： 直接含有 DHA、EPA。人體不需要經過複雜轉換即可直接吸收利用，效率最高。

亞麻仁油與印加果油： 含有的是 ALA (α-次亞麻油酸)。但 ALA (α-次亞麻油酸)必須在體內轉換成 EPA 或 DHA 才能發揮其保養作用。

因此對於想要補充 DHA、EPA的族群，藻油是最好的選擇。


Q2：藻油什麼時候吃？

藻油屬於脂肪酸，需要膽汁輔助消化才能達到最佳吸收率。

最佳時機：飯後 30 分鐘內。

建議： 若早餐吃得較清淡，建議選在油脂攝取較豐富的一餐（如午餐或晚餐）後食用。


Q3：藻油什麼狀況不建議吃？

凝血功能異常者： 高劑量的Omega-3具有抗凝血特性，若您正在服用抗凝血藥物（如Warfarin）、阿斯匹靈，或有凝血功能問題，請先諮詢專業醫師。

手術前： 通常建議手術前 1-2 週停止食用，以降低術後出血風險。

對特定海藻成分過敏： 雖然極少見，但對特定藻類有過敏史者應謹慎。


Q4：藻齡光與其他藻油有何不同？

許多市面藻油僅有DHA，而藻齡光含比一般市售藻油高的EPA，適合守護循環跟促進新陳代謝的銀髮族、外食族。


Q5：Omega-3（EPA、DHA）每日攝取量建議

族群

EPA+DHA

資訊來源

一般成人

250-500mg/天

美國心臟學會

孕婦/哺乳

300-500mg/天

其中DHA至少200mg/天

WHO、美國心臟學會

兒童

2-6歲

6-10歲

10-18歲

 

100-150mg

200mg

250mg

WHO

註：台灣衛福部規定Omega-3每日攝取量上限：2,000 mg


Q6：各年齡食用建議？


3-10歲：1顆/天

10-18歲：1-2顆/天

成人：2顆/天（最多4顆/天），多食無益。


Q7：孕期可以吃含EPA的藻油嗎？

藻油對於孕婦來說是相對安全的，EPA提供孕媽米好心情及守護循環，DHA則幫助寶寶成長。

由於孕期每個人凝血狀況不同，建議特殊狀況或孕期32週時請諮詢專業醫師。


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