膠原蛋白+穀胱甘肽，打造抗氧美肌力

   『一白遮三醜』，女人為了追求淨白無瑕的肌膚，出門都要做足防衛，撐陽傘、猛擦防曬、戴袖套、穿長褲，看似做到滴水不露，然而許多女性還是煩惱“為什麼明明做足了準備，卻還是容易曬黑，而曬黑的肌膚又很難白回來”！

 

其實，紫外線不只會讓你曬黑，還會加速肌膚老化、膠原蛋白流失、產生色斑與暗沉。所以若只單靠外在防護，可能還是不夠！

 

皮膚為什麼會有黑色素形成？ 又為什麼會造成膚色暗沉?

當皮膚長時間暴露在陽光下，特別是受到紫外線（UV）的照射時，身體會自動啟動一種防禦機制，刺激黑色素細胞（Melanocyte）分泌黑色素。黑色素細胞位於皮膚表皮層中的基底層（Basal cell），一旦受到刺激，便會活化其細胞中的酪胺酸脢（Tyrosinase），進而啟動一連串化學反應，最後產生黑色素（Melanin）。黑色素會向表皮層移動，幫助吸收和阻擋紫外線，從而減少對皮膚細胞的傷害。

然而，當紫外線曝曬過度或防曬措施不足時，黑色素就可能過度堆積，導致色素沉澱，形成曬斑、雀斑或膚色不均等現象。這是皮膚對抗外在傷害的一種自然反應，但長期下來不僅會影響膚色光澤，還可能加速肌膚老化。所以，外在防曬不只擦得好，內在保養更是不容忽視！

穀胱甘肽

膠原蛋白＋穀胱甘肽，打造由內而外的透亮肌，讓妳自信、美麗綻放整個夏季！

穀胱甘肽：內建的「美白防護罩」

由麩胺酸、半胱胺酸及甘胺酸所構成的三胜肽，對肌膚的三大關鍵功效：

  1. 抗氧化，美白亮膚

    參與重要抗氧化作用，抑制酪胺酸酶活性，減少黑色素生成，對抗暗沉與蠟黃問題。

  2. 幫助肝臟解毒，改善肌膚壓力 

    身體內毒素累積會反映在皮膚上，如膚色暗沉、痘痘、粗糙等。穀胱甘肽能參與肝臟解毒，減輕內在負擔對肌膚造成的壓力。

  3. 抵禦紫外線傷害

    保護細胞被紫外線、空氣污染與老化因子的傷害，幫助肌膚防禦力，提升曬後修復與抗氧化能力。

 

為什麼我們會流失穀胱甘肽？

雖然人體能自行合成穀胱甘肽，但年齡增長、不良飲食、壓力、睡眠不足、環境汙染與藥物影響，都會加速穀胱甘肽的流失與消耗。

 

當體內穀胱甘肽濃度不足，容易導致：

  • 氧化壓力增加

  • 免疫力下降

  • 降低肝臟解毒功能

  • 神經系統疾病風險增加

  • 疲勞與體力下降

  • 皮膚狀況變差

因此，適當補充穀胱甘肽，有助於養出穩定、淨白、發光的肌膚狀態。

穀胱甘肽可以從哪裡補充？

穀胱甘肽廣泛存在於天然食物中，包括蘆筍、菠菜、秋葵、綠花椰菜、酪梨、番茄、哈密瓜、紅蘿蔔、柳橙。但需注意：GSH對高溫非常敏感，烹煮過程易造成流失。對於外食族或烹調方式較單一者，可考慮補充含穀胱甘肽的營養補充品，更穩定、方便地攝取所需劑量。

膠原蛋白：支撐肌膚的彈力網

膠原蛋白佔皮膚蛋白質的70%以上，是維持肌膚緊實、彈潤的關鍵。然而，隨著年齡增長與紫外線曝曬，膠原蛋白會逐漸流失，導致：

  • 鬆弛下垂

  • 細紋明顯

  • 彈性與光澤感下降

為了延緩肌膚老化，適時補充膠原蛋白非常重要！

膠原蛋白的美肌功效

  • 維持肌膚彈性與水潤感

    撐出透亮澎潤肌

  • 修復肌膚屏障

    強化對抗外界傷害的能力

  • 搭配維生素C

    能提高膠原蛋白合成效率，事半功倍

當肌膚的含水量與膠原密度充足，不僅膚質看起來更細緻、透亮，也能更幫助對抗紫外線與環境壓力帶來的老化傷害。

膠原蛋白+穀胱甘肽：開啟夏日肌膚保護模式

不只能淡化暗沉、提升明亮度，還能強化肌膚結構與防禦力，真正從底層啟動「夏日美肌保護模式」。

誰適合補充？

  • 經常在戶外、容易曬黑者

  • 想改善膚色暗沉、膚況不均

  • 追求保濕彈性與亮白膚質

  • 熟齡肌、長期熬夜、壓力大者

別讓豔陽成為肌膚的敵人！從今天起，不只外擦防曬，記得也要從體內啟動防護。
補充穀胱甘肽＋膠原蛋白，讓你夏天不怕曬，打造真正的「抗氧美肌力」，養出水亮、細緻、透光的好氣色。

 

作者：施姍伶營養師

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